Päiväkirja - M..I..S, 14 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
59,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2020:
775 kcal Rasva: 38,58g | Prot: 37,61g | Hh: 66,38g.   Aamiainen: Яичница, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Свекла Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Heinz Фасоль Красная Консервированная. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M..I..S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.