Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 47,77g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lounas: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Päivällinen: Weisskohlsalat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Basmati-Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Välipalat/Muut: Chiquita Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|