Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 73,27g | Hh: 89,57g.
Aamiainen: Äpfel, Orangen. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Chia-Samen, Äpfel, Haferflocken. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|