Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 91,41g | Prot: 97,61g | Hh: 205,72g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Katjes Fred Ferkel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Babykarotten, Lidl Eiweißbrot, Milfina Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Smoothie Ananas/Banane/Kokos. Päivällinen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Provolone, Schwarze Oliven, Mayonnaise, Lidl Hähnchenaufschnitt, Aldi Sandwichtoast Weizen, Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|