Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 105,69g | Prot: 57,77g | Hh: 18,16g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Mantequilla, Cebollin, Tomates, Huevo. Lounas: Huevo Cocido, Aguacate, Alpina Queso Parmesano, Mantequilla, Crema de Leche, Ajo, Cebollin, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Alpina Queso Parmesano, Crema de Leche, Mantequilla, Aguacate, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|