Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 17,26g | Hh: 33,66g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: SPAR Мясо Запеченное с Грибами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|