|
эх...девушки и парни.... подскажите что делать...
2 года борюсь с этим всем.. что только не меняла в жизни.. и калораж от 1500 до 300 был. и чуть ли не голодание, и спорт, и хотьба, и полностью отказ от сладкого был.. гормоны в норме (правда горомоны сдавала до диеты в 1000).. но все равно результат один и тот же. вес все эти 2 года вертится между 48-52. вот так вот..
рост 152 вес 51 19 лет
от сладкого целиком отказать сложно. если не съем когда захочу его, то буду нервная и тд. беспонятия почему. перебить желание сладенького другой едой не получается..
буду рада если кто-то что-то подскажет... все что не пробовала это вообще чистый голод..
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|