|
Очень надеюсь что привес из-за того что вчера целый день на ногах
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2525 kcal
|
Rasva: 118,08g | Prot: 110,74g | Hh: 211,08g.
Aamiainen: English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Lounas: Фрикадельки (20: 2/ serv), Butter , Penne, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Päivällinen: White Table Wine, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Potato. Välipalat/Muut: Boston Cream Pie Cake, Grapes, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|