Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2010
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 113,70g | Prot: 101,75g | Hh: 29,62g.
Aamiainen: whipping cream, pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. Lounas: almonds, chicken breast, hellmans real mayonnaise. Päivällinen: ceasar dressing, sour cream, ceasar dressing, extra lean ground beef, ground turkey, feta cheese. Välipalat/Muut: celery, fresh express, cucumber, romaine lettuce, green onions. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|