Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 14,39g | Hh: 53,38g.
Aamiainen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, La Vie Claire Psyllium Blond, Graines de Courge, Miel, Grain de Frais Graines de Chia Bio, Papaye, Suzi Wan Lait de Coco, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|