Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 88,31g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara), Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Te, Cuisine & Co Leche Semi Descremada , Scientific Body Slim System. Lounas: Sal, Limón, Chef Aceite Maravilla, Kraft Mayonesa, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Te, Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Agua Line. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|