Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 45,54g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Fazer Булка, Чай с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Чай с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Fazer Булка, Морковный Салат. Päivällinen: Жаренные Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|