Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 68,93g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Café con Leche de Soja, Zenú Maíz Tierno, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Blanco, Carne Asada, Sopa de Lentejas. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Pastelillo, Papa Cocida. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|