Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 42,54g | Hh: 40,29g.
Aamiainen: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prime Star Кофе Американо, Старая Ладога Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Волжаночка Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|