Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
236 kcal
|
Rasva: 14,48g | Prot: 13,74g | Hh: 12,36g.
Aamiainen: Любятово Подушечки Шоколадные, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali62174
|