Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 114,84g | Hh: 72,80g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Unagrande Ricotta Al Cioccolato, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Замороженная Вишня, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Говядина Постная, Кабачок. Päivällinen: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|