Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 90,37g | Hh: 37,29g.
Aamiainen: Actimel Mango Kurkuma. Lounas: Kaufland Honigschinken, Rispentomaten. Päivällinen: Purland Putenhackfleisch, Freshona Wein Sauerkraut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|