Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 37,49g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе, Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Altero Йогурт, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|