Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 40,52g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Песочное Печенье, Lakto Йогурт с Отрюбями. Lounas: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Вареное Яйцо, Яблоко, Морковь. Välipalat/Muut: Простые Хлебные Палочки, Hortex Клубника Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|