Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 25,49g | Hh: 17,33g.
Aamiainen: Getrocknete Pflaumen, Leerdammer Leger, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Forellenfilets, Radieschen, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|