Päiväkirja - Brigitte 00, 15 loka 20

supi, ich freue mich
91,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2020:
1490 kcal Rasva: 28,03g | Prot: 74,32g | Hh: 229,99g.   Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Weizenmehl Type 405. Lounas: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Primana Curry Huhn. Päivällinen: Ursi Mon Dessert Double Nut, Primana Curry Huhn, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). lisää...
975 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.