Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2844 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 114,80g | Hh: 141,43g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сосиска, Кофе, Novus Баклажан Жареный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lounas: Гречка Отварная, Сосиска. Päivällinen: Мороженое, Золотой Резерв Коньяк, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|