Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 33,58g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Frisco Suco, Aurora Mortadela, Pão Francês. Päivällinen: Aurora Mortadela, Vitamilho Flocão Cuscuz, Aurora Mortadela, Pão Francês. Välipalat/Muut: Cocadinha da Bahia Cocada, Brigadeiro de Colher, Cocadinha da Bahia Cocada. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saintdudk
|