Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 24,28g | Hh: 37,62g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|