|
Съездила в отпуск, вернулась и расслабилась. Ела больше углеводов. 🍇 Виноградов домашний, яблоки... Вес пошёл вверх. Взяла себя в руки. Села на 5 дневный яичный пост. Надеюсь кето больше не покинет
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 121,15g | Prot: 100,18g | Hh: 1,21g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Турне. Lounas: ВкусВилл Халумис, Сваля Сыр Полутвёрдый, Гурман Горбуша в Омлете. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|