Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 14,24g | Hh: 69,71g.
Aamiainen: Кофе, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Flor Шоколад, Pomi Томатная Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|