Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3557 kcal
|
Rasva: 174,36g | Prot: 96,10g | Hh: 406,19g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Laime Сыр Пармезан, Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lounas: Арбуз, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Federici Макароны Перья Рифлёные . Päivällinen: Окей Свиная Шея, Азбука Вкуса Круассан Классический, Азбука Вкуса Пирожное Суфле Традиционное с Шоколадом От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон. Välipalat/Muut: Груша, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|