Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 89,36g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lounas: Lāči Īsta Rudzu Rupjmaize , Язык Говяжий Отварной, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Brie Cheese, Английский Грецкий Орех, Яичный Белок, Brie Cheese, Лосось, Салат, Красный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|