Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 52,56g | Hh: 16,73g.
Lounas: Coles Spring Onion & Chive Cheese, Woolworths Select Roast Beef, Coles Spring Onion & Chive Cheese. Päivällinen: Chicken Breast, Sour Cream, Heinz Steam Fresh Green Beans, Carrot & Broccoli. Välipalat/Muut: Coles Spring Onion & Chive Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama Isabella
|