Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 49,50g | Hh: 42,85g.
Aamiainen: Банан, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Корюшка Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|