Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 46,16g | Hh: 92,05g.
Aamiainen: Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Белая Птица Бедро с Кожей , Куриные Голени с Кожей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|