Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 118,27g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: Äpfel, Orangen. Lounas: Schafskäse Light, Schweinefilet, Gurke (Geschält), Tomaten. Päivällinen: Rinderhackfleisch Light, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|