Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 47,51g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Café con Leche. Lounas: Matambre Arrollado. Päivällinen: Cereal, Nueces, Yogurísimo Yogurt Bebible. Välipalat/Muut: La Paulina Queso Crema , Lulemuu Tostadas de Arroz Light, Café Instantáneo . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|