Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 65,02g | Hh: 147,80g.
Lounas: Clémentines, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Mâche, Carrefour Maïs Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Old El Paso Fajita, Chavroux Fromage de Chèvre, Soignon Le Chevre, Jambon, Tomates Cerises, Carrefour Mâche, Bonduelle Maïs, Clémentines, Fleury Michon Surimi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa3333333
|