Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 90,67g | Hh: 152,60g.
Aamiainen: Мясная Лавка Сосиски Детские , Белоцерковский Сливочное Масло, Жменька Гречка, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом . Lounas: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Картофельный Суп, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Päivällinen: Лук, Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Печенье, Стимул Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|