Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 136,15g | Prot: 106,32g | Hh: 156,05g.
Aamiainen: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lounas: Heinz Брусничный Соус, Майонез, Лента Перец Ласточка, Сельдерей, Гуляш из свинины. Päivällinen: Ермолино Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Petra Торт Бисквитный Прага, Клементины, Филе куриное запеченое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|