Päiväkirja - lorinh, 15 loka 20

BodyTrace
97,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.    Vielä jäljellä: 29,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2020:
1230 kcal Rasva: 66,85g | Prot: 62,56g | Hh: 99,49g.   Päivällinen:  Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's McDouble. Välipalat/Muut:  American Cheese. lisää...
313 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.