Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 67,15g | Hh: 341,57g.
Aamiainen: Vega Vita Schoko Herzen. Lounas: Alnatura Apfelmark mit Mango. Päivällinen: Innocent Pflanzendrink, Baby-Spinat, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Ja! Dinkel Vollkorn Spiralen. Välipalat/Muut: Gewußt Wie Birkenzucker, Alnatura Pudding Bourbon-Vanille, Alpro Kokosdrink. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|