|
Bora deixar a casa dos 90 💪👊🏋️♀️
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 22,69g | Hh: 27,22g.
Lounas: Seara Linguiça Toscana, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Mexido, Arroz Integral (Longo, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beth.fc30
|