Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 26,42g | Prot: 25,78g | Hh: 66,18g.
Aamiainen: Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|