Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 55,45g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Frutillas, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche 1%, CasanCrem CasanCrem Clásico. Lounas: Empanada de Pollo al Horno, Empanada de Verdura. Päivällinen: Zanahoria, Milanesa de Carne Frita, La Serenísima Queso Cremon. Välipalat/Muut: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crepe, Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Yogurisimo Firme. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AbrilJulieta_
|