Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 128,42g | Prot: 54,46g | Hh: 201,76g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Магнит Банан, Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: Карусель Беляши с Мясом, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свинина Запеченая. Päivällinen: Бон Пари Мармелад Жевательный, Тушеные Овощи, Велес Сало Белорусское, Майонез. Välipalat/Muut: Назад в Детство Сухарики Сахарные, Белый Хлеб, Велес Сало Белорусское, Бон Пари Мармелад . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|