Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 38,02g | Hh: 74,31g.
Aamiainen: Pastel de Frango com Catupiry. Lounas: Batata Doce, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Limão. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizy Sabino
|