Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 47,76g | Hh: 78,30g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин. Lounas: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|