Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 72,49g | Hh: 208,45g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Камамбер. Lounas: Ikea Суфле в Шоколаде, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Päivällinen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|