Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 92,48g | Hh: 109,84g.
Lounas: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Refrigerante Zero, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bruna Hader
|