Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 40,11g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе, Лента Сырники Домашние. Lounas: Капустный Салат, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dulano Куриная Ветчина, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|