Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 63,19g | Hh: 158,15g.
Aamiainen: Sweetened Bean Paste, Oreo Red Velvet, Serena Butter Waffle, Chinese Baozi Steamed Bun. Lounas: Del Monte Chili Sauce, Lettuce, Del Monte Tomato Ketchup, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Päivällinen: Nasi Putih, Chicken (Breaded and Fried), Papaya. Välipalat/Muut: Indonesian Fried Roti, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Espresso Coffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jacqueline Kezia
|