Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 84,24g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Päivällinen: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, Реми Помидоры Красные, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Рулет Бисквитный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|