|
huhu malah naik gara gara mie instant
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 67,09g | Hh: 184,72g.
Lounas: Fried Egg without Fat, Indonesian Spicy Green Beans, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Nasi Putih. Päivällinen: Indonesian Fish Cake Soup, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Indonesian Fish Cake. Välipalat/Muut: Sponge Cake (Commercial), Meatballs with Sauce (Mixture), Sponge Cake (Commercial) , NutriSari Jeruk Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|